Não deixe envelhecer
o espaço das suas emoções
Sinta-se jovem,
ainda que o tempo
sulque seu rosto de rugas,
e sua pele fique seca e flácida.

Ser jovem é estado de espírito,
vitória da coragem,
efeito da vontade...

Às vezes reclamamos
do corpo, da roupa,
da falta de dinheiro...
mau-humor o dia inteiro...
Mas o reclamar constante
é cruel sintoma
de velhice emocional

Seja jovem de espírito
não aceite viver mal...
Envelhecer é não ter ideal

Desperte!! Fique em estado de alerta
e alimente a auto-estima...
Seja receptivo ao que é belo
colha flores,
role na grama,
cante lindas canções,
contemple a natureza
e que tudo seja motivo
para fazer poesia...

Admire a brancura das nuvens,
o canto dos pássaros
o bailado de folhas ao vento...
Admita: o maior dom é viver...
Jamais esqueça de a Deus agradecer
por tanta bondade

Cultive pensamentos de alegria,
pois são o maior combustível
para a felicidade!...